Диета Лесенка является отличным методом быстрого похудения для девушек, которые к выходным собираются влезть в любимое платье. Всего за 5 дней вы сбросите лишние 4-7 кг и с отличным настроением встретите уик-энд. Основной принцип диеты базируется на том, что каждый день — это определенная ступень с определенным продуктом. Достаточно скромный рацион подобран с таким чередованием пищи, чтобы свести к минимуму вред для здоровья, а похудение сделать интенсивным.